Comprese pentru sâni, cald-rece

Aplicarea căldurii sau recelui este o metodă naturală perfectă pentru a ameliora disconfortul, care poate apărea în timpul nașterii, postpartumului sau alăptării. Argila naturală, spre deosebire de materialele folosite în alte perne pentru cald și rece, oferă o temperatură durabilă și graduală.

Mod rece

• Pune perna în congelator timp de cel puțin 1 oră, într-o pungă sigilată, pentru a te asigura că rămâne curată

• Verifică temperatura înainte de utilizare

Mod cald

• Scoate perna din husa de bumbac organic și acoper-o cu un șervețel de bucătărie umed. Pune-o în cuptorul cu microunde timp de 25 de secunde la 800W. Este indicat să folosești o farfurie rezistentă la microunde, plasând perna deasupra, fără să atingă marginile.

• Verifică dacă temperatura este cea dorită și, dacă nu, repetă în serii de câte 5 secunde.

• Distribuie conținutul pernei înainte de utilizare

Rece pentru ameliorarea durerii perineale postpartum

• Disconfortul în zona perineală este foarte comun în perioada postpartum. Zona poate fi umflată, sensibilă și dureroasă, iar aplicarea locală a recelui poate reduce semnificativ durerea

• Spală-te pe mâini cu apă și săpun

• Pune perna în chiloții postpartum, deasupra unui absorbant și acoper-o cu tifon steril, astfel încât să nu vină în contact direct cu zona perineală

• Las-o să acționeze timp de 10 minute

• Poți repeta procesul la fiecare 2 ore, folosind întotdeauna tifon steril nou

Rece pentru ameliorarea disconfortului cauzat de hemoroizi

Schimbările hormonale din timpul sarcinii și postpartumului pot duce la constipație și hemoroizi. O dietă adecvată, consumul suficient de apă și o poziție corectă la toaletă sunt cele trei chei pentru a le preveni. Dacă totuși apar, iată ce poți face:

• Spală-te pe mâini cu apă și săpun

• Pune perna în husa de bumbac organic (dacă există răni deschise, folosește tifon steril) și plaseaz-o în chiloți, în zona anală

• Las-o să acționeze timp de 10 minute

• Poți repeta procesul la fiecare 2 ore

Cald pentru ameliorarea congestiei mamare ÎNAINTE de alăptare

Împreună cu masajul sânilor, aplicarea căldurii este una dintre cele mai bune metode pentru a ameliora durerea înainte de alăptare. Căldura trebuie aplicată doar înainte de alăptare, timp de maximum 2 minute, pentru a evita riscul de infecții cauzate de proliferarea bacteriană.

• Masează-ți sânii pentru a-i face mai moi (poți folosi masatorul pentru lactație)

• Verifică temperatura pernei înainte de utilizare

• Spală-te pe mâini cu apă și săpun

• Pune perna în husa de bumbac organic și aplic-o pe sân, evitând zona mamelonului

• Folosește-o doar 2 minute, imediat înainte de alăptare

Rece pentru ameliorarea congestiei mamare DUPĂ alăptare

• Aplicarea recelui este ideală pentru a reduce durerea și inflamația după alăptare, în cazul angorjării mamare sau blocării canalelor mamare

• Spală-te pe mâini cu apă și săpun

• Pune perna în husa de bumbac organic și aplic-o pe sân, evitând zona mamelonului

• Las-o să acționeze timp de 10 minute

Cald pentru ameliorarea durerilor cauzate de leziuni

Aplicarea căldurii timp de 20 de minute este ideală pentru ameliorarea durerilor cauzate de leziuni. Nu folosi perna mai mult de 20 de minute și întotdeauna cu husa de bumbac organic, pentru a evita contactul direct cu pielea.

Dimensiuni: 22 x 8 x 1 cm